مُدَوَّنَةُ الْفَجْرَ الْجَديدَ تُرْحِبُ بالإخوة الزّائِرَيْنِ لِلْمُدَوَّنَةِ وَنَرْجُو مِنْ اللهِ أَنْ الْمُدَوَّنَةَ وَمَا فِيهَا تَحَوُّزَ إعجابكم ومتمنين مِنْ اللهِ الصِّحَّةَ وَالْعَافِيَةَ لَكُلَّ زَوَّارَ وأعضاء الْمُدَوَّنَةَ إدارة الْمُدَوَّنَةَ

مشروب القرفة الخاص بالتنحيف

جربي مشروب القرفة للتخسيس؛ فهو يساعد على التنحيف والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم. 

مكونات مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون 
• 2 كوب ماء 

• 2 ملعقة قرفة مطحونة

• ملعقة عسل حسب الرغبة
مشروب القرفة الخاص بالتنحيف

طريقة عمل مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون 
- يغلى الماء في إناء ويضاف إليه القرفة المطحونة، ويترك دقيقتين على النار، ثم يرفع من على النار. 

- يضاف إلي مشروب القرفة ملعقة عسل أبيض أو أسود حسب الرغبة، ويشرب المزيج يومياً على معدة خاوية قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، وفي المساء قبل النوم بساعة، لإذابة دهون الجسم، وذلك بشرط الانتظام. 
 
احرصي أيضاً على شرب الماء بكثرة أثناء النهار؛ لأن الماء يساعد على الشعور بالامتلاء ويقلل من الحاجة لتناول الطعام.
;